Sunday, August 9, 2009

CARA PEMAKANAN




BERLEBIHAN

Lemak, Gula, Tepung Putih, Garam, Bahan Awet Dan Pewarna Makanan






KEKURANGAN


Vitamin, Mineral, Serat, Protein, Asid Amino, Fitonutrien Dan Antioksidan

Hidangan Malaysia tinggi kalorinya dan rendah dari segi nilai nutrisi..


  • ia menyumbang kepada KENAIKAN BERAT BADAN

Diet moden ini tidak mempunyai nutrisi dan menyebabkan kesihatan kita terjejas..




PIRAMID MAKANAN






MINUMAN YANG SIHAT



Antaranya:

FORMULA 1 NUTRITIOUS MIXED SOY POWDER DRINK
(Bancuhan Shake: 8 oz. susu tanpa lemak dan 2 oz. strawberi)

  • 240 kalori



  • 0.5g lemak



  • 18g protein



  • 0mg kolesterol



MULAKAN HARI ANDA SECARA TERBAIK DENGAN SHAKE YANG MENYIHATKAN...









No comments:

Post a Comment